Yuna App Favorilere ekle

Oy ver

Son güncelleme zamanı : 2025-09-24 03:55:15

Bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerini kullanarak zihinsel sağlık koçluğu sunan bir uygulama.

Yuna, duygusal esenliğini geliştirmek isteyen bireylere 7/24 destek sağlamak için tasarlanmış, yapay zeka destekli bir zihinsel sağlık koçudur. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerini kullanarak, Yuna kullanıcıların kaygıyı hafifletmesine, düşünce biçimlerini dönüştürmesine ve kişisel gelişimlerini takip etmesine yardımcı olmak için sakinleştirme yöntemleri ve araştırmaya dayalı konuşmalar sunar. Kullanıcılar, yaşamın zorluklarının üstesinden gelmek, duygusal netlik kazanmak ve geleneksel terapiye kıyasla uygun maliyetli bir şekilde zihinsel sağlık desteği almak için Yuna'yı tercih edebilirler. Uygulama, gizliliği ve güvenliği ön planda tutar, kullanıcıların gizli konuşmalar yapmasına olanak tanır ve gerektiğinde profesyonellere yönlendirme yapar. Yuna, dijital ve hareket halinde zihinsel sağlık desteğine erişim arayanlar için özellikle cazip bir araçtır.

Fiyatlandırma : Ücretli, Ücretsiz Seçenekli

Web Adresi : Yuna App

Etiketler : yapay zeka mental sağlık bilişsel davranışçı terapi anksiyete psikoterapi wellbeing